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Haz de tu pausa un pequeño refugio. Hierbas de lavanda para dedicar tu práctica a la armonía, la serenidad y el cuidado de tu espacio interior.
Haz de tu pausa un pequeño refugio.
La lavanda se relaciona en el simbolismo esotérico con la suavidad y la paz. Una elección para formular una petición de equilibrio emocional al cerrar el día.
Sitúa el tarro cerrado en un rincón tranquilo. Escribe una preocupación que quieras dejar fuera de tu momento de descanso y, al lado, algo que agradeces.
«Dejo espacio a la calma y recibo este momento con gratitud.»
Recoge el papel y dedica unos minutos al silencio. No necesitas abrir el tarro ni utilizar las hierbas sobre la piel.