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Vuelve al centro de tu intención. El Tapete Mandala aporta un motivo de mandala a tu espacio de lectura o contemplación, para organizar tus elementos y dedicar un momento a la atención personal.
Prepara el espacio y elige dónde quieres poner tu atención.
El Tapete Mandala presenta un diseño visible de colores y formas entrelazadas que puede acompañar una mesa de cartas o un lugar de reflexión. Su motivo ofrece una referencia visual para delimitar el área que deseas dedicar a tu práctica.
Puedes dar a esa preparación un sentido personal: dejar las distracciones fuera del espacio y reservar un tiempo para una pregunta. La observación del diseño puede acompañar una pausa de atención, sin atribuir al tapete propiedades terapéuticas ni resultados energéticos comprobados.
Extiende el tapete y observa un detalle de su diseño durante unos instantes. Escribe después una palabra que resuma la intención de la sesión. Coloca tus propios elementos de lectura dejando una zona despejada para conservar esa palabra a la vista.
«Regreso a mi intención con calma. Dedico este momento a estar presente y a cuidar mi atención.»
Al cerrar, recoge lo utilizado y escribe una frase sobre cómo has vivido la sesión. Puedes reservar ese registro para tu próxima práctica.